「はぴプレ」はHappyなプレママ、妊婦になるよう応援するクラスです。
医師や助産師、フィットネスインストラクターが
ヨガやビクスなどの、マタニティフィットネスを通して、からだも気持ちもハッピーに前向きに過ごしてもらおう!
そんな気持ちで立ち上げました。
一番の特徴は、開催病院で出産予約以外の方にも受講してもらえること! 自分が産む産院・病院でマタニティフィットネスクラスがないという方も、ここでご参加いただけます♪
(マタニティビクスは同意書が必要です)
しかも、インストラクターは助産師の資格を保持!
安心してレッスンを受けてもらえます。
検診では聞けなかったちょっとしたことも相談できますよ。
妊娠のゴールは出産ですが、
そのあとの育児では、スタートとなります。
プレママからママへ・・・
二つは別物かもしれませんが、実はつながっているんです。
妊娠中のちょっとした身体の不調や不安などを、ここに来て整え、一緒に妊娠・出産・育児とつながる仲間を作って、みんなで育児を楽しくやっていけるように。
私たちと一緒に「はぴプレ」目指していきませんか!
初めてでも、何人目でも。
気軽に参加してみてくださいね♪